【50日で−15kg】誰でも簡単に出来る奇跡のダイエット方法!【ラファエル】

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#ラファエル #ダイエット #減量

31 COMMENTS

もりさん(仮)

ここって時に自分にめちゃくちゃ厳しくやる仕事をしっかりと仕上げるラファエルさんホント尊敬します!!!

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i

ダイエットレシピや筋トレして努力してる過程をストーリーで見てました😊成果がしっかり出てカッコイイ体型になったことがが自分のことのように嬉しい👏

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ウサミック

会食を欠かさず
努力も欠かさずボケも欠かさず 笑
ダイエット成功して流石です!

院長さんとのやり取りも面白かったですし
特に肩幅と胸筋と背中の筋肉がエグいです😲

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のんの

ほんとスゴイ!無理なくダイエット出来るのは最高ですね😆ラファさんの努力もかなりされたと思いますが素晴らしい結果でムキムキカッコイイです✨

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りぃー

ラファさんかなり努力されたのがわかります✨素晴らしい体型ですね😆カッコイイ!

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てんてん

ラファエルさんって、スタイル良いですよね✨別に痩せなくても個人的に良い体型してると思います🎵

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Kienheim HO

ライザップの60万円とは比較にならない高額とは思うけどこの結果は凄すぎる。
いずれにしてもラファエルの体を見たら運動もその他も凄くマッチしていい方向に行ったのだと思う。
自分も我流で物凄く痩せたけど我流は数字は落とせても見た目がキレイにならないし。本当に凄いと思った。

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R R

ラファさんカッコイイ。細マッチョとかじゃなくてちゃんと男が憧れる身体や。

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ありぃか

凄く痩せられましたね~!
ラファさんの体、ホントにカッコいい🥰

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あかつき

食事制限もして毎日運動して3ヶ月で14キロ落としたことあるけどめっちゃ辛かったし、楽しそうにダイエットできてるラファさんとダイエット方法凄い!

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yoko ka

急激に痩せると頭回らなかったり気力落ちがちだけど、いつも通りの喋りのままだしめちゃくちゃ元気なのスゴい。体厚みと肩幅が脱いだらスゴいんです状態。先生がさわりたくなるの分かるw

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ゆうゆう

お酒飲みながらってすごいですね〜
ラファさんの腹筋の形好きなので久々に見られて嬉しい😊

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m

ラファさん身体かっこいい!!
ヒカルくんに何かあったら、そのガタイの良さで守ってくださいね😂

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Kirsly74

ラファさん身体カッコいい✨✨🎉
ラファさんの食べログ知らなかったからフォローしました✨✨あれだけ美味しい物食べてもこの成果はラファさんの努力もあるから凄いです!

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