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#ラファエル #ダイエット #宅トレ

33 COMMENTS

もも

このトレーニング全部犯罪です😂普通の人は出来ません😂ラファさんだから出来る企画だと🤣面白かったです。

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Hisa hana

1種目目から飛ばし過ぎですw
めっちゃ面白かった
ラファさん お疲れ様🍀

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ぼのぼの

くだらな過ぎてめちゃ笑った〜🤣これぞラファさん!完全にHIIT(炎上🔥⁉️)しますよ👍夜間のRAFAZAPもなかなかしんどそう😂😂😂

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ウサミック

改めて
体重を上げるキロ数も下げるキロ数もすごいです😲

HIITのような
無酸素運動の中に小休憩をはさむような運動は効果的ですよね

さすが、元祖迷惑系YouTuberの代表格 笑
やり方が過激派すぎて、テロップも含めて面白すぎました🤣🤣🤣

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りんりんぶらう

最近はっちゃけてる過去動画見てるからか今日の動画全然違和感ないけど、2023年に大丈夫?と心配になりました😅
でも最高に面白かったです😂

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とった物返しに行ってのリアクションとか、ピンポンダッシュした住民出てきて怒られるとか。
そこまでやって初めてコントと言えると思うんだけど…
ラファエルはやらんよな。

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estrella

1種目目から声出して笑った🤣
演出が面白すぎる!
確かに追い込まれないと本気でダイエットしない😅

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emigreenapple

あほすぎる🤣🤣🤣けど、ラファさんらしい動画で、もう3周目見てます!この動画の打ち合わせとか裏側が見たい笑

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TMS2 MY

ラファさんのこういう動画はまじで面白い!最高!!
金稼ぎ系とかより何よりもこういう動画が一番😂
9分の動画があっという間だった!

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Я-13

これで炎上しない・逆に面白おかしく観られているのは、彼がこのキャラだとみんなが認知していて、確立しているから😂

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ドット絵のちーたん

ぜっったいふざけてるやつだと思ったww
シッ🤫してるラファさんかわいい。

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のらこちゃん

さっそく明日からやってみます︎👍🏻 ̖́-
めざせマイナス15kg😂𐤔𐤔𐤔

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ツインズマミー⭐︎

普通に子供に見せられん🤣w
好きすぎる!みんな見て欲しい🤣

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Gt-you

ラファさんピンポンダッシュ懐かしい🤣
世代が近いのがわかっちゃいます(笑)

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